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Federica

Trainer

Chi sono

Arte e creatività

Sono sempre stata attirata come una calamita da tutto ciò che è arte e movimento. Nella mia infanzia ho fatto sport ma l’amore della mia vita è sempre stata la Danza.

Nasco come ballerina ma quando mi dedico all’insegnamento, comprendo di dover essere preparata non solo a livello artistico, ma anche fisico e tecnico, così decido di iscrivermi all’Università e mi laureo in Scienze Motorie.

Dopo la Laurea continuo gli studi dedicandomi al Master di Rieducatore Sportivo Italia, un percorso illuminante dove ho approfondito come l’attività motoria e la cura di sé siano fondamentali dal punto di vista psicologico oltre che fisico.

Tra le varie certificazioni ottenute conto:
Istruttrice di Fitness musicale e Gag
Istruttore di ginnastiche dolci per Senior
Ginnastica Posturale / Correttiva

Difficile riassumere in poche righe la mia versatilità tanto che, anche nei workout, è impossibile tenermi ferma quando parte la musica!

Per me danza, movimento e musica sono linfa vitale.